ヒルズダイエット？いまさら編
タレント佐藤藍子が、オススメするダイエットに、ヒルズダイエットのパステルゼリーがあります…すｰ♪ ぅｳｰ♪ ｳｩｩ- ♪ウウー （≪●≫Д≪●≫）ﾛｯｸｷｭｰｩｩ!
ヒルズダイエットのパステルゼリーはぁ～ん、ダイエットしてもたるまない。、理想のスタイルになるための、
カロリーコントロール食品です…すｰ♪ ぅｳｰ♪ ｳｩｩ- ♪ウウー （≪●≫Д≪●≫）ﾛｯｸｷｭｰｩｩ!
ボリュームが多い。ので、ダイエット中も満足できる量です…すｰ♪ ぅｳｰ♪ ｳｩｩ- ♪ウウー （≪●≫Д≪●≫）ﾛｯｸｷｭｰｩｩ!
たっぷり食べられるから、ストレスも溜まらず、ダイエットが長続きしまっっす！！。
1食あたりのカロリーはぁ～ん牛乳とあわせて220kcal。なので、これを１には興味なし日１には興味なし、２食、
通常食とおきかえるだけでダイエットカロリーになります…すｰ♪ ぅｳｰ♪ ｳｩｩ- ♪ウウー （≪●≫Д≪●≫）ﾛｯｸｷｭｰｩｩ!
ただ、ダイエット中の通常食とのおきかえはぁ～ん、１には興味なし日２食が限度。
でない。と、ダイエットカロリーが、成人女性の基礎代謝量1000カロリー位を下回り、
ダイエット後のリバウンドのリスクが増えます…すｰ♪ ぅｳｰ♪ ｳｩｩ- ♪ウウー （≪●≫Д≪●≫）ﾛｯｸｷｭｰｩｩ!
ダイエットカロリーの目安はぁ～ん、成人女性の基礎代謝量にプラスα200～
ﾖﾝﾋｬｸ（´。` ） =33
カロリーと言われてい。ます…すｰ♪ ぅｳｰ♪ ｳｩｩ- ♪ウウー （≪●≫Д≪●≫）ﾛｯｸｷｭｰｩｩ!
それ以下だと、体が飢餓に馴れてしまい。、通常食に戻した場合、リバウンドがドッときます…すｰ♪ ぅｳｰ♪ ｳｩｩ- ♪ウウー （≪●≫Д≪●≫）ﾛｯｸｷｭｰｩｩ!
だから、１には興味なし食最大で
σ（￣┏（●●）┓￣）ｷｭｳｼﾞｭｳｩｩ!!
0カロリーとしたら、２食、通常食とおきかえで、トータル
?(ﾉ￣┏Д┓￣)ﾉ ﾋｬｸｻﾝｼﾞｭﾖﾝ!!
0カロリーとなり、
ダイエットカロリーとしてはぁ～ん、ちょうどい。い。感ziiiiiiiiiiiになるのです…すｰ♪ ぅｳｰ♪ ｳｩｩ- ♪ウウー （≪●≫Д≪●≫）ﾛｯｸｷｭｰｩｩ!
成人女性の通常カロリーより、
500カロリーほど、低くなります…すｰ♪ ぅｳｰ♪ ｳｩｩ- ♪ウウー （≪●≫Д≪●≫）ﾛｯｸｷｭｰｩｩ!
